1、产妇在生产后2-3天产奶，这时候如果没有及时将奶道吸通，就会导致奶道的堵塞。然后乳房胀痛，结成硬块。
2、产妇奶涨的时候及时用热毛巾敷乳房，热毛巾记得要用开过的开水进行浸泡，然后给产妇敷。这样可以让硬块软化
3、用热毛巾敷过以后就会出奶了，这时候如果可以的话就尽量让宝宝吸允，让宝宝吸通奶道就会好。
4、宝宝因一些情况吸允不了的话，就用手给乳房按摩，给乳房有硬块出就行按压，然后挤压整个乳房，将奶水挤出。
5、出了自己挤出可以，还可以去附近商店购买一个吸奶器，用热毛巾敷过以后，用吸奶器吸通奶道。
6、爱人在的话，也可以让自己的爱人吸通奶通，前提是要自己的爱人愿意吸，因为母乳的味道可不是经过加工的牛奶。没有那么好吃。
7、可以洗热水澡，热水澡可以利于全身的毛孔放开，舒展经络，也可以缓解奶结的问题
