1、将黄瓜、苹果、番茄等削皮,切成小块。
2、将生菜、圆白菜洗干净晾干备用。
3、将所有的食材混合在一起。
4、加入沙拉酱、和酸奶。
5、将柠檬片挤出汁水汁水果中,最后,搅拌均匀就成了美味的减肥沙拉了。