1、l、教学与教学比赛相结合，有效 活跃课堂气氛，充分激发学生学习的积 极性，并给学生提供充分发挥个性优势 的空间，培养和树立学生终身体育的理 念。。
2、扩大教师与学生多做交流，亲 身示范带动和鼓励学生多采取一些全身 性的运动，有效调动学生的积极性。在 教授一些运动的技巧和方法的同时，让 学生在运动中，充分领略到体育带来的 乐趣，提高“教与学”的积极性，使学 生产生“亲其师，信其道”的心理效应。
3、提供良好的公平竞争和参与的 平台，给学生提供更多自我价值体现的 机会。增进学习动力，促进每个学生都 能得到最优的发展。
4、教学比赛结合基本理论及规则 裁判法的学习，有助于学生对理论知识 的理解，提高比赛能力和欣赏能力。
5、利用多媒体教学激发学生学习 积极性，利用课堂氛围创造一个积极良 好的学习环境。