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抖音时间管理在哪里设置提醒我休息

时间：2026-04-22 03:20:33

1、　　进入抖音APP我的界面，点击打开【三个杠】界面。

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2、　　在侧边栏，点开【时间管理】设置页。

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3、　　进入时间管理界面，打开【提醒我休息】即可。

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