1、不是每一种茶叶都适合每个人，也不是每个人喝什么茶叶都会减肥，首先第一种就是如果你平常喜欢吃油腻的东西，最好喝的茶叶是乌龙茶，乌龙茶可以助消化，祛痰，还可以解酒食油腻之毒。消脂的功效。因为乌龙茶含有丰富的氨基酸和纤维素，不仅仅可以降低胆固醇也可以帮助脂肪的分解。
2、如果你的皮肤颜色不均匀，可以喝柠檬茶，柠檬茶可以消脂肪，帮助消化，美白肌肤。
3、由于大麦芽茶开胃健脾，和中下气，消除肿胀，所以如果体内排气不好，总感觉腹胀胃胀的可以服用大麦芽茶。
4、很多减肥的人群，会选择节食来减肥，节食会使宿便堆积在体内，肠子的蠕动会变得缓慢，这个时候可以选择决明子茶，清肝明目，利尿通便。
5、现在的人们生活的节奏很快，情绪容易低落，精神压力也大。这个时候喝荷叶茶叶比较好，清暑利湿，生发清肠。
6、如果你的身体是浮肿的肥胖，那么浮肿的原因比较多，如果是简单的水分造成的水肿，建议喝薏仁茶，清热，利湿，同时也会治疗水肿。
