1、下面是具体方法：1、如果使用NVIDIA显卡的话，点选控制面板里的NVIDIA控制面板。
2、选择更改分辨率——自定义，3、然后就可以创建自定义分辨率了
3、关键点就在这里了，刷新率设置为75hz。5、点击测试之后，如果屏幕显示正常，没有闪烁的话就可以用啦。
4、当然，这个相当于对传统60hz显示器进行超频的意思，因为显示器芯片大都是按照60hz设计的（正常60hz也够用），但是芯片都会留有一个余量，那这个余量的最大值一般就在75hz左右。
5、如果你继续调大刷新率，那很可能会出现画面撕裂、黑屏等不正常的情况，长期以往甚至有可能损坏显示器。
6、从60hz到75hz，提升区区15hz在日常使用下很难感觉出来，或许在一些激烈的FPS游戏中会有点区别，但是并不大，如果追求高刷新率带来的流畅感，还是建议直接购买100hz以上的高刷新率显示器吧！
