1、成分列表：查看产品包装上的成分列表。动物奶油通常以乳脂或奶油的形式列出，如牛油、奶油或乳脂。植物奶油可能使用植物油或植物提取物的名称，如椰子油、大豆油或植物油脂。
2、来源：了解产品的来源也是一种辨别的方法。动物姑逐拢愠奶油通常来自动物乳制品，如牛奶、羊奶或奶粉。植物奶油则来自各种植物提取物，如椰子、大豆、杏仁或橄榄。
3、味道和口感：动物奶油通常具有浓郁的乳脂味道和丰富的口感。植物奶油的味道和口感可能因植物的不同而有所差异，比如椰子奶油可能具有椰香味。
4、营养价值：动物奶油和植物奶油在营养价值上也存在差异。动物奶油含有饱和脂肪酸和胆固醇，而植物奶油通常不含胆固醇，并可能富含不饱和脂肪酸。