1、日常饮食日常饮食不挑吃荤素搭配，水果蔬菜和肉都要吃，营养要加强，但不能营养过剩，因为是一个人吃两个人的食物，杜绝吃垃圾食品，不宜进食活血的食物及特别寒凉的食物
2、生病用药生病禁止乱用药，需及时就诊，并和医生说明怀孕情况，注意休息。
3、定时孕检今社会提倡优育，所以定时孕检，孕检建议在离家就近的医院进行定时产前检查，不宜跑太远的医院
4、外表穿着日常个人卫生需要干净，常洗澡常换衣服，特别是内衣裤需天天换。穿衣上需要穿宽松，不适宜化妆，鞋要需要走起来稳并最好是低根鞋。
5、外出外出时不建议到人群密集，人群密集传播细菌快。外出时慢走不跑，不和它人拥挤碰撞。
6、及时办理证件孕检需要在医院建档，并需要在宝宝出生前把准生证办理，准生证是在当地机关办理。
7、生产时用品准备及宝宝物品准备（生产前1-2个月准备好即可）一般生污僻莆姆产时需要用到待产包，有些医院需要自备，有些医院提供，产检时需问医生的。宝宝衣服、奶粉、尿片、宝宝洗澡用品、宝宝进食餐具、吸奶器等。
8、远离辐射及动物使用电器时注意辐射，家里不建议怀孕时有动物，这些这怀孕有一定的影响。
