1、第一步：将脸部洗净，涂抹护肤品，注意顺着肌肤纹理涂抹，从下巴中央、鼻翼两侧、额头中央部分，分别往两侧进行按摩；
2、第二步：从颈部按摩开始。女人最容易衰老的部位就是颈部，用双手手掌顺着脖颈缓缓从下而上做提拉按摩。
3、第三步：双手手掌从前额中央向外拉开轻抚，直到腮腺淋巴，还可以顺着图中虚线轻轻点按。不仅瘦脸棵褶佐峨还可以舒解疲惫，退散肌肤暗沉
4、第四步：双手分别用食指和中指从内眼角轻抚直至太阳穴，还可以轻轻点按。
5、第五步：双手分别用食指和中指从人中轻抚之颊淋巴，或者轻轻点按，可以有效的排出脸部污浊毒素，帮助加速瘦脸。
6、第六步：双手用大拇指抵住下颚，弯曲食指从下颚中央轻捏至后淋巴，可以消除脸部浮肿，并紧致肌肤。简单六步，在家闲着时候，赶紧动起来，只为自己也有小锥子脸，拼了。
