1、首先我们要打开自己的网站，点击页面最上面的地址栏的链接。选择复制，把网站的链接复制好。
2、然后，我们在搜索软件，点击软件的名称，点击搜索，然后进入网站，进行下载安装软件。
3、把软件下载，安装到桌面，然后解压软件，安装好后点击进入软件，点击注册进行注册。
4、点击注册完后，我们登入软件，点击网站人气，创建新任务，然后把网站的地址复制进去。
5、点击确认按钮就可以了，也可以先设置，来源设置、点击设置、时间分配等操作好后再按确认按钮。
6、任务开始后，我们可以点击任务状态，可以实时查看任务的进行状态有没有出错或者停止。
7、按照上面的操作就可以了。