1、所有食材备齐,山药和南瓜去皮。
2、南瓜和山药切方丁。
3、阿胶用刀背敲碎入锅中烧开水先熬煮至阿胶融化。
4、加入南瓜、山药、枸杞。
5、水开后小火煮,中途用勺子搅拌。
6、煮至食材软糯,汤汁浓稠加入红糖溶化关火。
7、滋补养生一碗粥。
8、简单又美味。
1、所有食材备齐,山药和南瓜去皮。
2、南瓜和山药切方丁。
3、阿胶用刀背敲碎入锅中烧开水先熬煮至阿胶融化。
4、加入南瓜、山药、枸杞。
5、水开后小火煮,中途用勺子搅拌。
6、煮至食材软糯,汤汁浓稠加入红糖溶化关火。
7、滋补养生一碗粥。
8、简单又美味。