手抄报 安全手抄报 手抄报内容 手抄报图片 英语手抄报 清明节手抄报 节约用水手抄报

食补养生超简单尖椒猪肚

时间:2024-10-12 06:21:39

1、猪肚洗净焯水,切丝(超醍祈喊廴市可以买到料理好的现成猪肚丝)。猪肚不易熟,要先炖一下。取两碗清水、一勺料酒、两片姜片加入猪肚,入电饭煲炖50分钟,用高压锅的话15分钟即可。炖好后猪肚捞出,汤底留用。

食补养生超简单尖椒猪肚

2、青椒、红椒切丝,葱白切段,蒜切小粒备用。

食补养生超简单尖椒猪肚

3、热锅入油,将蒜粒、葱段、彩椒丝依次入锅,翻炒1分钟左右,炒出香味。

食补养生超简单尖椒猪肚

4、加入炖好的猪肚丝,并加入一勺生抽,翻炒2分钟左右。

食补养生超简单尖椒猪肚

5、加入两勺炖猪肚的汤底,中小火焖煮3分钟后加入盐、鸡精,转大火收汁。

食补养生超简单尖椒猪肚

6、出锅装盘。脆香可口的彩椒猪肚丝就做好了。

食补养生超简单尖椒猪肚

7、做好了开始养生之旅吧

食补养生超简单尖椒猪肚
© 手抄报圈