1、菠萝蜜剥出来,去除果核,果肉放入淡盐水浸泡几分钟,冲洗干净沥水。
2、鸡翅中切上花刀,放入冷水中加葱段姜片焯血水,冲洗干净沥水。
3、锅内倒入少许油,放入葱花炒香,放入鸡翅煸炒后放入菠萝蜜果肉和适量水焖10分钟。
4、锅内倒入生抽、蚝油调味,收汁后出锅。
1、菠萝蜜剥出来,去除果核,果肉放入淡盐水浸泡几分钟,冲洗干净沥水。
2、鸡翅中切上花刀,放入冷水中加葱段姜片焯血水,冲洗干净沥水。
3、锅内倒入少许油,放入葱花炒香,放入鸡翅煸炒后放入菠萝蜜果肉和适量水焖10分钟。
4、锅内倒入生抽、蚝油调味,收汁后出锅。