1、体能训练首先篮球是一项激烈的体育运动，我们想要在场上有很好的表现，最基本的体能肯定是要足够的，所以篮球训练都会有体能训练这一块。
2、投揭橱腓斤篮训练当我们打篮球的时候，很多时候是不能直接到扣篮或者到禁区里面得分，大多数时候都是通过投篮完成一次篮球的进攻的。所以投篮训练也是基本的训练。
3、罚球训练当别人在我们行进间投篮犯规时，我们就有可能获得罚篮，通过罚篮获得分数，所以为了能够更好的得分，我们也是必须要进行罚球练习。
4、传球接哆蚝馆填球训练篮球是五个人的运动，很多时候都要通过配合来完成，那配合是需要通过传球接球来完成这个衔接的，所以为了能够更加顺畅地完成配合，我们也是要进行传球接球的训练的。
5、持球突破当我们的配合无效时，我们可能就需要通过个人单打来完成进攻的终结，所以学会持球突破以及传球单打也是我们篮球的基本训练项目之一。
6、防守训练要想自己赢球，除了得分之外，我们也是要通过防守限制别人的得分，来反击得分，然后来赢得比赛的，所以我们需要防守，防守也是篮球的基本训练。
7、跑位训练大多数的配合，都是需要经过大量的跑位来获得最佳最舒服的出手位置，来使我们更加轻松地获得分数，赢得比赛，所以跑位也是篮球的基本训练。
8、战术配合训练我尺攵跋赈们要通过配合来完成得分，按我们就需要一些战术去完成我们之间的配合，这些配合都是需要战术作为理论指导，让我们配合得更加默契，所以战术配合训练也是必须的训练。
