黑米紫薯饭的做法

1、超市买的东北大米，颗粒饱满圆润晶莹剔透，一杯的分量，差不多就是煮出来一碗饭这皱诣愚继样子，刚好够我吃。今天要多做一点，而且它也是今天的配角了。两杯。

3、倒入电饭锅里

5、切成易熟的小块

7、淘洗干净。我用的热水。理论上来说还是凉水的好。煮饭的水不能太多，一个测试的小技巧是凸鹣沮北把食指去，水没过米一个关节的高度。

9、摆了个造型，拍完照就吃掉了，不是很甜，很饱腹。好了，可以带着便当出门了。