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金瓜饼这样做好吃还减肥

时间:2024-10-12 02:54:50

1、金瓜去籽洗净切成对半。

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2、上蒸锅加入水,开火水开,金瓜放入蒸煮15——20分钟,

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3、用筷子扎一下看能轻松扎透,如能就关火凉凉。

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4、盆里挖入适量的白面粉,

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5、烧开适量的开水,把开水缓缓的边搅边倒入白面粉。让白面粉形成如下的形状凉凉。

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6、凉到和成的面团温度有大概30度,面团里撒入适量酵母,搅拌均匀。

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7、凉凉的金瓜去皮,装入盘子,用筷子慢慢地压岁如下图的形状。

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8、金瓜和面团揉到一起,放到温暖的地方让醒着。

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9、一个小时的时间,金瓜和面团的混合面团就发这么多了,可以做很好吃的金瓜饼了。

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10、上平底锅加热,锅里均匀欧戛铆瘀涂上一层植物油,把发好的混合面团用大勺子挖一勺为一个饼,倒入平底锅依次摆满,如下图片的形状,盖上盖子煎饼3分钟。

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11、给饼翻身煎另一面,煎饼3分钟左右就好了。

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12、装盘享用吧。是原味的,没有加入别的成分。这个饼越品越好吃。

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