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勾手发球的抛球技巧

时间:2024-10-25 17:28:28

1、准备姿势:发球队员右肩对球网(左手执拍),两脚左右开立,与肩同宽,两膝弯屈,上体前倾,重心落在两脚之间,右手或双手持球于胸腹前,两眼注视着对方。

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2、抛球要领:1、非持拍手离身体一臂长距离。

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3、从外向身体内抛球,抛球不一定非要垂直,差不多就行。

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4、球抛的好,才能发出好的球,大家看一下王皓的勾手发球动态图,看看他是怎样抛球的。

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