1、上班的前一天晚上煮好饭，炒好菜，然后直接装好了放到保鲜盒里，放到冰箱，第二天早上直接拿走去公司，一般的公司里都会有冰箱和微莆奶通氰波炉供员工热菜。这样午饭就可以解决了，一般买菜都可以吃好几顿，平均下来一顿大约5块钱左右。
2、解决了重中之重的午饭，下面就是早饭和晚饭，早饭很好解决，可以去买杯豆浆和两个包子，大约是三块钱，或者吃个鸡蛋饼，加个鸡蛋是4块钱，不加是三块，随身带杯子，渴了就喝白开水，比任何饮料多好。
3、晚饭就更好解决了，喝粥吧，晚上最好是能吃的清淡一些，粥配榨菜，或者自己再炒个青菜，如果实在是吃不饱，那就自己炒个蛋炒饭，或者下个面加鸡蛋或者火腿肠，基本都是能在2块钱内搞定的。
4、如果每天都这么过的话，一个月可以省600块钱的伙食费，当然这么做实在太虐心了，适当的可以把自己的伙食费调整到15一天，可以买买水果，喝喝酸奶。
