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营养简单五花肉焗南瓜的做法

时间:2024-10-14 01:54:17

1、第一步是浸泡蘑菇。别急着倒水。保存它很有用

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2、我还没把五花肉剥皮呢。我不喜欢吃皮革。我可以剥自己的皮

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3、把五花肉切成一厘米厚

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4、南瓜去摘老南瓜,一点粉,好吃,去皮

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5、切吧,不要太大也不要太小

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6、大蒜片,即食

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7、准备一个小碗,将酱汁混合:一汤匙生酱油

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8、一匙烤肉酱

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9、一汤匙酱油,搅拌均匀,备用

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10、在锅里放一点油

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11、把切好的五花肉放进去,中低热慢煎

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12、煎至两面金黄,加入1汤匙料酒

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13、把蘑菇放进去炒一下尝

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14、加酱汁

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15、炒匀

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16、加入蘑菇水,盖上盖子,用文火煮

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17、另外,取砂锅,加少许油,加入蒜瓣,炒熟

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18、把切好的南瓜放进去

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19、炒菜

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20、炖肉浓了就熄火

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21、把五花肉全倒进南瓜煲里,盖上盖子,用大火烧开,转小火慢烤,直到南瓜成熟可口

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22、最后,洒些葱来装饰

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23、你被诱惑了吗

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