1、制作日式高汤(出汁):将昆布(35克)、水(1呖分甾胗800毫升)放入锅中,开火加热至开始出现气泡,调至小火,保持这个温度,煮20分钟。(这里可以用温度计控温,尽量控制在60-70℃之间。)
2、捞出昆布,大火煮沸,将浮沫捞走。然后调小火,让其保温,但不要沸腾。
3、加入木鱼花,捞出浮沫。
4、浮沫捞干净后,离火,静置15分钟。
5、用厨房纸巾垫在滤网上,过滤汤汁,即得日式高汤。这次关东煮,我取了100毫升的高汤。
6、洋葱切薄片。
7、鸡肉切成3厘米的方块。
8、鸡蛋稍稍打散,不需要打得很厉害,适当留一点未打散的蛋白。
9、高汤(100毫升)、味霖、清酒、砂糖、浓口酱油倒入锅中。
10、大火煮沸后,关火,静置1分钟。
11、准备好米饭。
12、洋葱放入锅中。
13、大火煮沸,然后中小火煮1分钟。我喜欢软一点的洋葱,如果喜欢更脆一点的,可以省略这一步。
14、加入鸡肉,中火煮熟材料。
15、三分之二的鸡蛋以绕圈的方式倒入锅中,加盖,中小火煮1分钟。
16、把盖子打开,关火,以绕圈的方式将剩下的蛋液倒入锅中,加盖焖1分钟。
17、将材料浇至米饭面上即可,食用时可撒上一点山椒粉或者七味粉。