1、馅料：将黑芝麻粉、盐、胡椒粉拌匀，加少许橄榄油成球，用1-2毫米厚的杆子放入错聂庋堀保鲜袋冷藏。用温水将酵母、面粉、盐、糖打开，与发酵粉混合，加油搅拌，倒入酵母水和干粉。醒来10分钟。2。将面团用麻布揉至细腻光滑，放松5分钟。棒被制成矩形薄片，其大小应尽可能是填充物的两倍。
2、将装填袋的两面剪开，迅速准确地铺在表面上。对折到边缘
3、杆长，10厘米乘若干厘米，切条。切条2*10厘米。
4、一。放下两根筷子，拔出筷子。2。把图案放在筷子上，图案朝上。用左手紧紧握住筷子的底边。用右手把筷子像水导锌泌砬龙头一样水平转动。面团已经扭曲变形了。三。将左手握住的面按在砧板上，保持面条上下垂直。用右手垂直按筷子，观察是否在扭动的中间，向下按，取出筷子。
5、把花均匀地扭动。当按下它时，它必须是垂直的，并找出最好的方式来按下它。
6、冬季放温水锅醒发20分钟。微涨大蓬松.大火上汽后蒸10分钟。闷一分钟即可。
7、花栗鼠很可爱。
