1、首先准备2根丝瓜,适量毛豆;丝瓜洗净去皮,毛豆入盆洗净。
2、丝瓜刀切成块,毛豆滤水装盘。
3、锅具洗净,开火预热,放入50ml食用油
4、待油微冒青烟,倒入毛豆翻炒2分钟
5、接着倒入丝瓜,继续翻炒,待锅内水干,倒入适量水煮5分钟左右
6、放入葱花,翻炒30秒左右关火,放入少量食盐,翻炒均匀
7、最后装菜入盘,营养美味的丝瓜毛豆就做好了!
1、首先准备2根丝瓜,适量毛豆;丝瓜洗净去皮,毛豆入盆洗净。
2、丝瓜刀切成块,毛豆滤水装盘。
3、锅具洗净,开火预热,放入50ml食用油
4、待油微冒青烟,倒入毛豆翻炒2分钟
5、接着倒入丝瓜,继续翻炒,待锅内水干,倒入适量水煮5分钟左右
6、放入葱花,翻炒30秒左右关火,放入少量食盐,翻炒均匀
7、最后装菜入盘,营养美味的丝瓜毛豆就做好了!