1、第一、控制自己的一些不良习惯，你要想提高自己的自制力，那么就要结束自己的一些不良习惯，例如睡懒觉就是其中一个，贪玩也是一个，你应该早睡早起，把玩的时间留给学习，控制自己的散漫情绪。
2、第二、稳定的情绪可以提高你的自制力，我们要想提高自己的自制力，那么你就要提醒自己保持情绪稳定，不要因为一件事情的失败就开始放弃任何事情和工作，消极的情绪要克制，不断鼓励自己积极面对生活。
3、第三、头脑时刻要冷静的处理事情，我们的自制力，最大的能量就来自于冷静，只有你的情绪和头脑冷静，才可以客服焦躁情绪产生的消极思想，冷静的面对事情，喜怒不形于色。
4、第四、不要做事情的时候胡思乱想，大家要摒弃杂念，你要坚持自己的工作理念，始终先做好工作为第一任务，其他的事情施行的话必须工作完成，这样你专一就是自制力的一种锻炼。
5、第五、可以忍受艰苦的工作环境，我们国家有一句古话【梅花香自苦寒来】你必须抗拒工作的压力，坚持做好困难的工作，这样才可以提高自己的信心，增加自己的工作能力和经验。
6、第五、有计划的进行每一件工作，我们要给自己做一个计划，每天完成计划内的工作，无论任何时候都要坚持工作第一，坚持自己的决定不放弃，那么你的自制力就会慢慢的提高，工作表现也会提高。
