1、我们的皮肤有中性的，油性的，干性的， 混合性的。中性的皮肤是很好护理的，早上洁面后涂点面霜，晚上洗完脸后用面霜或者润肤乳都可以，多吃点水果，蔬菜，牛奶，豆制品，都是养肤的。
2、干性皮肤，最重要的就是保湿，早上用乳液比较好，或者涂足量的面霜，最好是保湿类的。晚上，也要涂乳液，这样持之以恒下来，皮肤会因为保养有所改善。经常吃一些牛奶，猪肝，鸡蛋。
3、油性皮肤 去油很关键，早上用化妆水，然后涂水水的面霜，晚上洗完脸后，涂收敛毛孔的化妆水，在涂面霜，少吃油腻的食物，不喝酒，多吃水果，注意清洁，防止长痘痘。
4、混合性的，一般就是额头，鼻子两侧，都是很容易出油和出痘痘的。所以我们在洗脸的时候一定要重点洗这个地方，涂点水水的面霜就好。
5、我们的皮肤，也是需要呼吸的，每天让皮肤呼吸10分钟，然后按摩十分钟，也让皮肤放松一下。
