在我们享受夏天灿烂阳光的同时一定要注意防晒保护，如果一个疏忽晒伤了手臂要怎么办呢？我是亲身经历过因为在海边玩耍没有涂防嗮霜而晒伤爆皮的，两个手臂通红，洗澡时热水冲到会非常灼痛，下面就介绍几个急救方法，希望对大家有用，不过，友情提醒，晒前不要偷懒，涂抹防晒霜始终比晒伤后补救来得更有效。
工具/原料
西瓜、爽肤水、化妆棉、冰块等
西瓜皮急救法
1、晒伤的手臂千万不要再用热水冲，当务之急就是降温。西瓜去掉红瓤下面浅绿色的皮就可以很好修复和给皮肤降温，只需胃申赜驵取一些浅绿色部分的瓜皮切薄片敷在手臂上，过一会儿就换一次新的，直到皮肤感觉清凉舒服、颜色变浅为止，对镇定晒后的红肿很有帮助的。
冰敷急救法
1、如果家中备有冰块，用干毛巾包裹后敷在晒伤部位也会有清凉镇定的效果，建议使用冰袋更为服帖有效。
爽肤水、面膜急救法
1、将冰镇过的爽肤水倒在面膜纸或化妆棉片上，敷在晒伤的手臂上，但不可以用含有酒精和果酸、水杨酸的爽肤水，会刺激皮肤造成更大伤害，选用保湿修护型的爽肤水为宜。
