1、网球凹厕疔义拍的选择上，必须要注意一点，就是合适自己。网球拍分成3种，大网拍，中网拍，小网拍。一般来说，中网拍是最常见的，适合一般大众，包括专业选手；小网拍适合技术非常好的大师级的专业选手；大网拍嬲旖亍茫适合高大的运动员，是专门的力量型的球拍。当然，如果本身力量不大，就不要用大网拍，有时候适得其反。
2、网球凹厕疔义拍增加击打力的一个硬性要求，就是网球拍的线是拉多少磅的，一般来说，网球拍最好选择碳素材质，这种材质很轻便，并且韧性很好。在拉网球线的时候，要在网球拍可以承受的重量之内，拉得磅数高，网球凛嘞必熏拍就会比较硬，这样击打的时候，力量就会比较大一些。
3、网球在击打的时候，要发挥最大的力量，需要尽量让网球落在球拍的中心位置，这个位置有两个好处，第一个好处是：中心位置的反弹力是最高的，球不容易被打偏；第二个好处是：中心位置的旋转力是最大的，球拍运用得好的时候，球速会更快。
4、球拍的握法也是直接决定你出球的速度。如果你的手比较小，就尽量不要单手握拍，或者在手腕处带上护腕，护腕的用法就是让你的手腕不要过度打弯，除了防止手腕受伤以外，也可以让你的握拍姿势保持正确，让手臂力量代替手腕力量，获得更大的挥拍力。
5、如果你的手握在球拍柄的最下方，你需要的力量就会更大，如果没有很大的力气，就不要使用这种握拍方式。并且，新手使用这种握拍方式，会增加手腕的负担，很有可能会导致手腕扭伤。
6、如果你的手握在球拍柄的中间，是比较合适的，但是也不如你的手握在球拍柄的最上方省力，但是如果是双手握拍，在最上方的手就不太容易变换位置。最好的办法是右手握拍，尽量握在中间靠前，然后左手过来做补充的时候，就会好放置一些。
