1、准备原料,洗净,胡萝卜去皮,青椒去蒂去籽;
2、杏鲍菇切片,面筋撕成细条;
3、胡萝卜切片,青椒切细条;
4、炒锅上火烧热,放少许食用油,炒香葱花;
5、放进面筋和杏鲍菇翻炒;
6、炒至面筋稍黄,杏鲍菇出水发软;
7、放进青椒和胡萝卜片翻炒片刻;
8、倒入蚝油。蚝油本身就有盐,所以口味淡的就可以不用放盐了;
9、翻炒均匀,出锅即可;
1、准备原料,洗净,胡萝卜去皮,青椒去蒂去籽;
2、杏鲍菇切片,面筋撕成细条;
3、胡萝卜切片,青椒切细条;
4、炒锅上火烧热,放少许食用油,炒香葱花;
5、放进面筋和杏鲍菇翻炒;
6、炒至面筋稍黄,杏鲍菇出水发软;
7、放进青椒和胡萝卜片翻炒片刻;
8、倒入蚝油。蚝油本身就有盐,所以口味淡的就可以不用放盐了;
9、翻炒均匀,出锅即可;