1、吃到硬东层启苌嘬西导致牙齿松动，先停止用松动的牙齿咀嚼，让它休息一下，如果经过休息牙齿已经不松动了，就不需要特殊处理了，只要以后吃东西小心些就可以了。
2、如果牙齿松动后总是不恢复，还持续不断的疼痛，那么应该是这颗牙齿早就已经出现了问题，应该去检查一下，有什么问题也好及时解决。
3、还有些牙齿只要一吃稍微硬些的东西就会松动，那可能是它本身就有炎症，再吃东西就要注意不要用它嚼坚硬的东西，同时还要吃一些消炎药消肿。
4、平时要注意加倍养护牙齿，每天刷牙两次，刷牙的时候选择柔软的牙刷，选择有消炎作用的牙膏。
5、如果牙齿松动的特别厉害，而且休息一段时间也不能回复，可能是牙根坏了，这种情况下，可以将牙齿拔掉，补上新的牙齿。
6、在吃硬东西导致牙齿松动时一定要注意，否则时间长了还会引带周围的牙齿受害，平时吃东西也要注意，太硬的东西不要直接用牙咬。
