1、认清拒绝他人和答应他人之间的区别，好多人总是认为拒绝他人会将彼此之间的关系搞砸，而答应他人会维持一段更好的关系，那绝对是错误的，如果一件事情要犹豫是否拒绝的时候，那么这件事情也多半是不怎么利人利己的，极有可能对于是利他补己的事情，那么如何去决策实际上跟情谊是没多大关系的。
2、消费彼此之间情谊的事情一定要拒绝，这种事情想也不用想的，既然对方要求用情谊换取你的同意，那么这件事情根本没有多大意义，同时也意味着这段情谊存在的必要性也没那么强了，比如说非得要你帮他免费出一个大型活动方案，就只是因为你是这个行业的人，免费的好东西根本不存在，他的做法就是消费情谊，那就放弃这段情谊，果断拒绝这件事。
3、认清自己的地位和职责，这是在面对事情抉择时要考虑的，工作中岗位职责和任务是非常明确的，一旦有额外工作，那么跟主要工作相比较，是否需要有个轻重缓急之分，这点是非常重要的，千万不要认为在环境中帮助他人就是好事，做好自己的事情远比老是帮助他人要好，因为团队工作要的是每个人都发挥大作用，而不是一个人顶替整个团队。
4、千万不要做老好人，老好人在有需要帮助的时候会觉得特别好，但事实上大部分人还是不怎么喜欢老好人的，因为老好人意味着什么事情都会帮，但也反映出什么事情都只会一点点，同时老好人要顾及他人的工作，那么也意味着他的本职工作就会出现问题，毕竟一个人的精力分散开来就会变弱。
5、及时有效地拒绝他人是最好的，就像和一个人交朋友时，觉得不合适应该马上说，而不是所谓的备胎选择，而在工作中更是如此不要用模棱两可地拒绝方式来应对他人的请求，那样最后给自己造成的麻烦将是源源不断的，不行就是不行，能帮忙就去做，不要拖拖拉拉，高效做事，高效拒绝他人。
