1、去批发市场讨价还价。比如，专门去商品批发市场，把要买的商品价格压的低一些（别太离谱），然后和商家讨价还价，如果最终你不满意，转身就离开。这个方法主要客服你的恐惧心理，增强气场的坚定性。
2、多参加一对多的场景，进行修炼。比如，同学聚会、同事聚会等，面对的就是一对多的局面，这个时候要做好准备，尝试一下舌战群儒；谈判也是一种很好的修炼，但这种场合，要准备好相关资料，学会气场的收放自如。
3、学会声音的运用。比如，和身边的人说话，声音要适当调低一些，只要身边的人能够清晰的听见即可；在会场或公共场合说话的时候，声音一定要放大，底气十足，把声音传到每个人的耳朵里。
4、通过增加自信的方法提高气场。比如，在需要演讲的时候，穿着一身干净整洁，并且显得贵重的服饰，从头到脚打扮的时尚新潮，这种外在修饰也是一种心理暗示，增加你对自己的信心。
5、自我锻炼。比如，对着镜子多去练习，让眼神犀利和灵活一些；学会控制情绪，哪怕是发怒也是一种态度的表现，而不是控制不住情绪；有的时候可以坚持自己的观点；不对人或者事抱着太大的期望，也能使你的气场平和。
