1、菜花掰成小朵,洗净
2、青辣椒切成丝
3、红辣椒切成丝
4、菜花焯水,备用
5、锅里放油烧热,放入蒜片与豆豉炒出香味
6、把青红辣椒丝下锅翻炒至断生
7、把焯过水的花菜下锅翻炒
8、因为豆豉有咸味,所以适量放入盐,快速炒匀后起出装盘