1、食材准备,鱼洗净,在鱼身上划几刀撒多点儿盐和黑胡椒腌制两小时
2、将烘培烤纸垫在烤盘上,铺上一层蔬菜
3、把大蒜切片塞进鱼肚里并在鱼身上抹橄榄油,铺上剩下的蔬菜
4、把鱼包起来,放入烤箱烤至30分钟
5、上下火200度
6、出炉啦