1、第一：我们要接受分手这件事 分开以后，一般来讲是不会再有任何联系的，也不要说见面。有些情侣的关系不错，分开以后还可以继续保持连络，但我们要知道，你和他已然分开了，有些事情是不可能跟以前一样的，比如：信息互动，语音电话，一起吃饭，约会见面等等。但是常常在你的内心有一种声音在呼唤：这些事情一定是存在的，因此，你会把自己的期望值升高，觉得他如果不能给予你良性反馈，比如信息不回应你，不接听你打过去的电话，就认为他已经不爱你了，已经没有机会了，然后把事情想的很极端，胡思乱想的，让自己陷入悲观消极的深渊。你如果总是以这样的思维方式去思考，那你的晚回也只不过在耗费精力和时间罢了。 实际上你们之间的情形并没有你想象的那样不好。你要记住我们是在进行挽回，你避免不了的会吃一点苦头，失去往昔的欢乐，这也很正常。千万不要因为他给予你的回应不好或者不热情，你就变得失望难过，就没有信心没有动力去挽回了。挽回一个人，本身就是需要你来独自一个人承担你们两个人的痛楚，然后解决之前遗留下来的矛盾和问题。可能你会觉得伤心，你也可能会认为自己很吃亏，你甚至会认为自己很作践，这都非常正常，这些问题不是他造成的，而是你自个不愿意去面对，不愿意去改变和提升自己。 其实你的自我价值就流露在你挽回他的行为中，你的决心改变非常重要！如果你是女孩子，你可以把自己收拾的漂漂亮亮的，可以试着去接触一些男性朋友，享受自己被异性追求的感觉。如果你是男孩子，你可以选择创业，努力工作挣钱，可以结交多认识一些新的朋友哥们，提升自己的硬实力和权实力。挽回爱情的最高境界就是让他来挽回你，当我们自己拥有了足够的实力和价值，以及自我的魅力提升以后，能够吸引到对方对你的注意。
2、第二：开始行动起来，主动出击 挽回男朋友的主要思路：如果他对你的有回应的时候，我们可以主动进攻，当他对你没回应的时候，那就先提升我们的价值，内在和外在的蜕变，坐等有利的机会再次出击。也就是，主动，等待，提升，再次主动，或被动。这些要根据你们之间的实际情况做调整的，学会变通！ 我们第一步挽回计划就是主动出击，看看对方是什么反应，如果没有得到正面反馈的话，也不要着急，我们立马和他断开联系一段时间，看看他能不能主动来联系你。无论你是用微信扣扣或者手机的，都不要再去联系他了，为什么呐，因为如果你总是采取主动的姿态去联系他，那么他就会觉得你不会离开总是在他的世界里徘徊，那么他自己就不能体会到他自己是不是依然还爱你。假如你这样不联系他，他也不联系你的话，那该怎么办呢，也不要着急。 a：先审视一下自己身上还有哪些地方是他不喜欢的，短时间内不要再联系他，先提升自己完善自己的不足之处。 b：等确定自己的提升已经差不多了，我们再试探性的进攻。 当你继续联系他的时候，如果他能回应你的话，这就说明你的自我提升是正确的，如果你联系他他不回应你，那你就不要联系他一段时间，好好提升自己的内在和外在，然后再去联系他。
3、第三：反省自己的不足，懂得他的需求点 一段关系的维持是需要彼此用心去呵护的，分开不是一个人的错，两个人都有责任。但是你还想挽回他，那么你得首先要反省一下自己的不足。瞳爱情感导师赵芸艺曾说过：男孩子更多的需求点是，爱他的女人能懂他，能理解他，能知道他心里想的，能用心去真诚的对待他，而不是向男人抱怨，嘲讽和吵闹，还有作。 所以你更应该从心反省一下你在这段感情中存在的问题，你他坦白来说有尽到做女朋友的义务吗？自己的身上是不是还有他不喜欢不能接收的地方，你应该从心审视自己了，然后立即付出行动和努力去提升和蜕变自己。包括从体型，外貌，内在，说话办事与人相处…而改变。 诚然，我们在反省自己的不足并加以提升时，更得懂得他的需求点，仔细回忆下在你们相处的过程中，你做过什么事会令他烦，你做什么事会令他生气，什么时候是你们最快乐的时候，又是什么时候是你们最难忘的时刻。一定要懂得他的内心需求，这样才能让你的提升称为他的需求。
