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如何健康的使用手机

时间:2024-10-13 10:43:19

1、打电话时不能贴在耳朵上很多人在打电话的时候都有把手机贴在耳朵上的习惯,事实上,这是个极其不良的习惯,因为此时,手机辐射会对我们的耳朵造成伤害,时间长了,听了自然会受到影响。我们应该尽量避免让手机碰到耳朵,保持几厘米的距离。

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2、不能离眼睛太近玩手机的时候不能离自己的眼睛太近了,否则对视力不好。因为人的眼睛是很脆弱的,不足以抵挡手机的辐射,长期如此,视力就会明显下降,还会引发多种眼部疾病。

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3、走路时别玩大家在走路时也很喜欢玩手机,这也是很危险的,因为走在路上低头玩手机,那你的注意力就全放在手机上,周围有什么情况也就感觉不到,如果车多的路上那就更可怕。我曾经也喜欢在路上玩手机,但有一次碰到了一棵大树,那感觉真是太痛苦了!所以,为安全起见,大家还是不要在路上玩了。

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4、打雷闪电时禁用打雷闪电的时候,我们必须要禁止使用手机。这时候的手机也很容易导电的哟,因此,我们要远离手机,等雷电过了再玩。实在是忍不住手痒痒,你也可以转移一下自己的注意了,比如看看书啊、躺着休息啊也是很有用的嘛。

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5、充电的时候不能玩手机充电的时候很多人也舍不得放下,非要玩一玩才舒服,这样做也是风险很大的。要知道,充电的时候手机可是导电的,我们的手和手机接触,谁也无法预测什么时候突然就会触电了,这样看来,充电的时候我们还是控制一下自己为妙。

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6、用完手机吃东西一定要洗手用完手机想要吃东西,一定要记得洗手哦!有的人用完手机以后根本不管不顾,直接就动手吃东西,其实,这是相当不卫生的。因为手机上的细菌和马桶上的细菌数量是一样多的哟,尤其现在大家用的都是触屏手机,手上就更容易沾上细菌了。所谓“病从口入”,你用手吃东西,细菌进入体内自然会影响身体健康。

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7、关灯以后使用要注意如果关灯以后你还使用的话也要注意了,此时,手机的辐射会比较强烈,对身体的伤害就会更大了。所以可以的话,关灯以后最好不用手机,如果不得不用也要控制一下,时间不能太久了。

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8、晚上睡觉保持一米的距离晚上睡觉的时候,大家都习惯把手机放在床上,觉得这样第二天起来方便使用。大家可千万要及早改掉这个习惯啊,因为人在睡觉的时候,身体抵抗手机辐射的能力会处于一种最弱的状态,那后果可想而知了。我们应该做到人和手机一定要保持一米的距离,这就不会有什么危害啦。

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