1、鱿鱼买回洗净切大小均匀的条。
2、锅中热水,水烧开后,在锅中放入适量料酒,将鱿鱼倒入水中焯一下捞出备用。
3、将洋葱切丝备用。
4、青红椒切丝、葱姜切好备用。
5、锅中热油,油热后将葱姜放入锅中爆香。
6、在锅中倒入适量耗油翻炒片刻。
7、将鱿鱼倒入锅中快速翻炒数下。
8、将洋葱、青红椒丝倒入锅中,继续翻炒至蔬菜断生。
9、在锅中加入适量生抽、糖和盐翻炒均匀关火。
10、装盘,色香味俱佳,米饭的好搭档。
1、鱿鱼买回洗净切大小均匀的条。
2、锅中热水,水烧开后,在锅中放入适量料酒,将鱿鱼倒入水中焯一下捞出备用。
3、将洋葱切丝备用。
4、青红椒切丝、葱姜切好备用。
5、锅中热油,油热后将葱姜放入锅中爆香。
6、在锅中倒入适量耗油翻炒片刻。
7、将鱿鱼倒入锅中快速翻炒数下。
8、将洋葱、青红椒丝倒入锅中,继续翻炒至蔬菜断生。
9、在锅中加入适量生抽、糖和盐翻炒均匀关火。
10、装盘,色香味俱佳,米饭的好搭档。