1、首先将豆腐切成块,姜、蒜切成片,葱切碎,胡萝卜切成菱形片,西兰花切成小花。
2、煮一锅水,加半勺盐,把豆腐块放进水里,等水开了,把豆腐拿出来沥干。
3、接着把胡萝卜和西兰花焯一下,大约1分钟,拿出来用冷水挑一下,放在一边。
4、在盘子里放上玉米淀粉,在豆腐上均匀地涂上一层干面粉,将平底锅加热到60%,加入豆腐,煎至四面金黄,沥干后放在一边。
5、接着将一碗酱油、醋、糖和盐等配料混合在一起调味。
6、接着加入豆腐、胡萝卜和西兰花,搅拌,加入少量水淀粉,搅拌至豆腐被酱汁覆盖。
1、首先将豆腐切成块,姜、蒜切成片,葱切碎,胡萝卜切成菱形片,西兰花切成小花。
2、煮一锅水,加半勺盐,把豆腐块放进水里,等水开了,把豆腐拿出来沥干。
3、接着把胡萝卜和西兰花焯一下,大约1分钟,拿出来用冷水挑一下,放在一边。
4、在盘子里放上玉米淀粉,在豆腐上均匀地涂上一层干面粉,将平底锅加热到60%,加入豆腐,煎至四面金黄,沥干后放在一边。
5、接着将一碗酱油、醋、糖和盐等配料混合在一起调味。
6、接着加入豆腐、胡萝卜和西兰花,搅拌,加入少量水淀粉,搅拌至豆腐被酱汁覆盖。