1、食材准备:南瓜100g,菠菜一根,虾皮粉3g,鸡蛋2个
2、南瓜去皮切块,上锅蒸15-20分钟
3、蒸熟的南瓜压成泥
4、菠菜焯水,捞出切碎
5、虾皮洗净放入搅拌机中打成粉末状
6、把准备好的南瓜泥、虾皮末、菠菜放入容器中,打入两个鸡蛋,搅拌均匀
7、模具底部刷油,倒入南瓜糊。冷水放入蒸锅,盖上锅盖蒸15分钟左右就可以了
1、食材准备:南瓜100g,菠菜一根,虾皮粉3g,鸡蛋2个
2、南瓜去皮切块,上锅蒸15-20分钟
3、蒸熟的南瓜压成泥
4、菠菜焯水,捞出切碎
5、虾皮洗净放入搅拌机中打成粉末状
6、把准备好的南瓜泥、虾皮末、菠菜放入容器中,打入两个鸡蛋,搅拌均匀
7、模具底部刷油,倒入南瓜糊。冷水放入蒸锅,盖上锅盖蒸15分钟左右就可以了