1、选择点击keep(如图所示)。
2、接着选择点击找课程(如图所示)。
3、在课程筛选中,选择自己的课程要求(如图所示)。
4、继续点击已了解风险,同意训练(如图所示)。
5、点击开始第1次训练(如图所示)。
6、即可开始学习健身课程(如图所示)。
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