1、五粮液说上宜宾，可能大家听到的第一个反应就是五粮液了，这也是宜宾人的骄傲，用小麦、饭米、高粱、糯米、玉米精心粮成，浓香型是最受大众喜爱的。最重要一点是你不用担心买到假酒！
2、宜宾燃面宜宾的燃面真的点的燃哦，葱姜蒜芝麻面花生”米米“（"米米"是宜宾地方话，这里指一粒一粒的花生），味道真的巴士的板(超好吃）。宜宾东街夜市上就有卖正宗燃面的，生意特好。
3、宜宾芽菜宜宾饭桌上都有他的身影，应用广泛，最喜做的就是梅菜扣肉，一般隆重的场合都有他。
4、筠连红茶茶汤浓郁，夏天使用能够解渴消暑。
5、屏山炒青看上去灰绿紧细的，沸水冲泡汤青叶绿很好看，喜欢用它来招待客人，目前宜宾销量最好的青茶。
6、南溪豆腐干宜宾南溪的特产，老少皆宜，易消化，不管凉拌还是烹饪都非常好吃。
7、甜橙夏天比较多，酸酸甜甜的，是江安县的特产，很多外地的游客都喜欢批发回去，送亲戚送朋友是不错的选择。
8、鸭儿粑本来人家叫做“叶儿耙“不知道怎么就喊成了”鸭儿粑”，但是真的不重要，最重要的是他好吃，鸭儿粑叶叶的清香，糯米做的皮，白白的，包心里超多肉一咬都能流油，不会粘牙齿，也不会感到油腻。
9、筠连水粉在文星街老卫校对门新开的"筠连鲜水粉"就可以吃到正宗的筠连水粉。
10、双河凉糕夏天很多商贩都在卖凉糕，白白滑滑的，加上红糖，吃上去很凉快舒畅。吃完火锅后来一碗，相当享受。
