1、多喝水。冬天出汗比较少,人体内的水分大部分从尿液中排泄。所以冬天一喝上厕所的次数就比较多。有些人为了少上厕所,就少喝水。这是错误的。每天还是要多喝水,保持2000到2500毫升的量。体内的水分才够。
2、建议用温水刷牙。因为嘴唇碰到冰冷的水,会冻伤。
3、多吃新鲜蔬菜水果。蔬菜水果里含有特别丰富的维生素。可以加温后再吃。
4、可以用蜂蜜擦嘴唇,效果特别好。涂抹一些唇膏。冬天外出时建议戴口罩。
5、有些人很喜欢用舌头舔嘴唇,建议改掉这个习惯。因为会加重口唇干裂。
1、多喝水。冬天出汗比较少,人体内的水分大部分从尿液中排泄。所以冬天一喝上厕所的次数就比较多。有些人为了少上厕所,就少喝水。这是错误的。每天还是要多喝水,保持2000到2500毫升的量。体内的水分才够。
2、建议用温水刷牙。因为嘴唇碰到冰冷的水,会冻伤。
3、多吃新鲜蔬菜水果。蔬菜水果里含有特别丰富的维生素。可以加温后再吃。
4、可以用蜂蜜擦嘴唇,效果特别好。涂抹一些唇膏。冬天外出时建议戴口罩。
5、有些人很喜欢用舌头舔嘴唇,建议改掉这个习惯。因为会加重口唇干裂。