1、 每天起床第一件事就是要喝杯白开水，有些肠胃消化不好的可以在水中添加一些盐，起到清肠消炎的作用。
2、 洗脸的时候我们尽量选择使用温水清洗一遍，洗面奶也要搓出沫再往脸上抹，清洗洗面奶的水要选择凉水。 热水会将毛孔打开，涂上洗面奶可以更好的清洁，最后使用凉水洗脸就能使得毛孔收缩。
3、 护肤类的东西一定要抹，不要为了省事就胡乱一抹，如果需要出门记得一定要涂上防晒霜，大部分的人变黑基本上都是被太阳晒的，所以出门的尽量避开太阳最毒的时候。
4、 平时闲下来的时候可以自己制作一些简单美白的面膜，鸡蛋清与蜂蜜搅拌在一起可以使面部的皱纹减少，黄瓜汁、橙子汁敷在脸上也可以收紧毛孔，使皮肤变得更光泽。
5、 睡觉前洗脸的时候可以在水中加几滴白醋，可以使你的皮肤光滑起来，选一些直接作为面膜的比如:黄瓜、土豆切成很薄的片，黄瓜的美白效果是很好的，而土豆片则可以减轻脸上的色斑。
