1、盲目使用碱性洁面产品很多因油脂分泌过剩而长痘的小仙女都更偏爱使用感更清爽、清洁能力更强的洁面产品。难道去油力更强的洁面产品会对祛痘更有效吗？其实不然。厦厦之前就说过，清洁能力强的洁面产品pH值多为碱性，对肌肤有较大的刺激。且长期使用碱性洁面产品，还会导致肌肤中水油失衡，刺激皮脂腺分泌出更多的油脂来“保护”肌肤，这无疑为痘痘的生长提供了“非常适合”环境。
2、含脂类成分的护肤品市面上有很多的护肤品中都含有脂类成分，比如有羊毛脂和橄榄油成分，这是为了在肌肤表面形成一层膜，形成相对封闭的环境，包住肌肤，最大程度上地“锁”住肌肤水分。但其实这些产品都是不太适合正在长痘痘的肌肤的。因为含脂类成分的产品营养成分和油分都太丰富了，很容易堵塞毛孔，加重痘痘肌肤的负担，对祛痘而言有害无益。
3、常用磨砂膏等去角质产品很多小仙女认为，形成痘痘就是因为毛孔堵塞，故以为勤快点去角质就能“打通”皮脂分泌的通道，缓解、去除痘痘。其实这个观点并不全对。毛孔堵塞只是长痘过程中可能会出现的一个现象；或者是诸多原因之一，并非主要原因。总之，不能简单地将长痘的原因归结为“毛孔堵塞”。故不宜盲目其角质，更不能使用磨砂膏（尤其是带粗硬颗粒的磨砂膏），以免加重肌肤屏障受损程度，让痘痘情况恶化。
4、撕拉式面膜撕拉式面膜相对于一般类型的面膜来说，比较“不那么温和”。对痘痘肌肤而言，很容易刺激肌肤引起炎症，引起细菌侵入。尤其是发炎中的长痘肌肤，使用撕拉式面膜很容易拉扯发炎伤口，不利于痘痘的愈合。如果非要用面膜，一定要注意选择面膜材质。最好是选择低敏、零致敏的特殊材质膜布，更亲肤、更温和，可尽量避免刺激痘痘。