吃不胖的吐司肉松卷

1、把火腿和青葱切成丁，放到碗里待用

2、加三个鸡蛋

3、为了增加吐司的奶香味，我倒了一汤勺牛奶，可不加，完全不影响~搅拌均匀~

4、如图所示，用擀面杖或勺子把吐司的边缘压平~

5、将压好的面包在混合的蛋液中浸泡20秒，使其完全粘在蛋液上，取出（不能浸泡太久，会变软，而且不能取出）。用刷子在不粘锅或电蛋糕锅上刷少许橄榄油（普通油可以），两面煎

6、因为每家锅的火候不一样，如果是普通的炒菜锅，一定要开小火，电饼铛的话就随便煎了，煎到这种程度就可以盛出了~

7、把肉丝和沙拉酱放在吐司的边缘。我没有用沙拉酱来减轻我的粝简肯惧内疚感。我用的是清淡的凯撒酱，味道很好，但粘度不如沙拉酱。把它卷起来~

8、然后吐司卷两头也抹上沙拉酱，把肉松撒上去~为了更好看，我还撒了点黑芝麻，不过没有可以不撒~完成~~??真的好吃！