1、半只鹅,洗净切成5-6厘米的块。加盐和料酒腌制半小时。
2、锅里下少量底油,小火慢慢煎炒鹅肉。这个过程可以把鹅肉的腥味去掉,也会把鹅油炒出来。什么调料都不用加,小火慢慢炒。
3、炒到鹅肉表面出现焦黄色。
4、把炒好的鹅肉放到炖锅里,油留在炒锅里。
5、(鹅一般都会出很多油,所以第一步炒的时候底油一点点就行。)炒锅里加入姜,小茴香,黄豆酱,红腐乳,八角,老抽,炒出香味。
6、所有调料炒香后加水煮开。
7、把煮开的水倒入鹅肉的炖锅,炖三小时。我会把煮开的调料水过滤后加入,这个无所谓,看你习惯。炖的时间长短根据鹅的情况而定,但是鹅确实不太好炖,炖着看吧。也可以用高压锅压25-30分钟。
8、鹅肉炖好后加入宽粉和豆角,也可以加其他你喜欢的菜,土豆,南瓜,冬笋,腐竹,萝卜什么都行。
9、粉条豆角炖熟,略收汁后加入葱即可出锅。最后撒上香菜。