1、要有选择性的喝。白酒也有各种不同型类的，比如窖香的，浓香型的，曲酒型的，纯粮的，烧酒型类的，高度的，低度的殪讧唁跬等。不是哪种型类的酒，都适合所有的人，所以不要只要是白酒就喝，如果喝了不适合自己类型的酒，就会感觉不舒服，要有选择性的喝。
2、不要贪杯。不论是什么类型的酒，如果要是贪杯喝多了，醉酒就不会舒服了，因此一定要控制酒量，有节制的喝酒，才会舒服。
3、要根据自己的身体状况，适度喝酒。白酒多少还是对人的身体有伤害的，尤其是一些代谢功能不好的人，比如肝，肾胃功能不好的人，一定要少喝，或者是不喝，因为身体代谢不好，不能把喝进去的酒，及时代谢掉，不仅会伤害身体，同时也会感觉不舒服的。
4、不要喝凉酒。喝白酒，要把白酒温一下是最好的，因为太凉的白酒进入道胃里，会感觉胃不舒服，尽管不温酒喝，也不要喝太凉的白酒。
5、少喝酒多吃菜。喝酒前，喝酒中，都要多吃菜，这样可以综合一下酒精直接进入胃里对胃的刺激。切忌空腹喝酒，这样喝起来一定不会舒服的。
6、不要喝急酒。酒要一口一口的喝，不要大口，或者干杯去喝，因为酒进入到身体里，需要一个代谢过程，酒喝得太急，会加重肝肾胃的负担，不但会伤害身体，也会感觉不舒服，而且还会容易造成贪杯。
7、总结：1、要有选择性的喝。2、不要贪杯。3、要根据自己的身体状况适度喝酒。4、不要喝凉酒。5、少喝酒多吃菜。6、不要喝急酒。