美味的苹果奶昔

1、将苹果切碎，切成丁状（尽量切小一点，便于充分搅拌）放入一只洁净的碗中

2、将酸奶倒入碗中，用勺搅拌将酸奶和苹果充分搅拌混合在一起

3、将搅拌后的酸奶及苹果放入冷藏室中，调节温度至5摄氏度左右放入冷冻室也可，不过不熹栳缂靖能用陶瓷碗进冷冻室，避免将碗损坏

4、冷藏两三个小时大概就可以食用了，也可次日取出食用放入冷冻室的就不要那么久了

5、成品如图夏天消暑佳品