1、热水浸泡软化角质：谨记最好是温水！可以添加海盐、柠檬精油、茶树精油，来个牛奶足浴也是不错的。消毒杀菌的同时，也可以软化脚跟粗硬的角质。
2、磨砂膏剥离角质：将磨砂膏涂在脚部角质厚的部位，以打圈圈的形式按摩，关节处也要照顾到，角质就慢慢剥离了。
3、足部美白：能够360°进行滋润、保湿与美白的保养。20-30分钟，就可以摘下。从此你就脱离“丑”行列。
4、穿高跟鞋走路时让脚跟（鞋跟部分）咸犴孜稍先着地，然后再慢慢地放下整个脚面。另外穿着也要循序渐进，不妨从5公分的高度开始尝试，等适应了再换8公分、10公分等。
5、把脚步尽量迈小，掌握重心。在走路的时候将背挺直并稍稍向后倾斜一点，这样可以控制往前走的速度。
6、怎样才能女王范十足？穿高跟鞋的时候要尽量让两只脚前后在一条直线上，可以稳住重心，上身除了要挺直之外，视线也尽量落到前方，这样看起来女王范十足！