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枇杷润肺止咳护视力,你知道哪些人不宜吃

时间:2024-10-12 12:54:15

1、枇杷这种水果也比较特别,秋或初冬开花,春至初夏果熟,所以枇杷又被称为“果木中独备四时之气者”。

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2、枇杷的功效一、润肺止咳枇杷全身是宝,枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳,对于肺热咳嗽、风热咳嗽都具有一定的效果,枇杷叶性凉,归肺、胃经,能够清肺止咳、降逆止呕、止喘、化痰。

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3、二、保护视力枇杷中的胡萝卜素含量非常丰富,在水果中高居第三位,胡萝卜素可以促进视网膜上视紫埂筝田奔红质的合成,视紫红质影响着眼睛暗适应能力,能够防治夜盲症,改善近视,起到保护眼睛的作用。

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4、三、清热止渴枇杷果性凉,酸甜可口,富含果汁,夏日里用枇杷、冰糖熬水有利于清热解暑,枇杷中含有丰富的有机酸,还能够促进消化腺分泌,提高食欲。

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5、四、美容养颜枇杷中含有多种维生素与微量元素,常食可以润泽皮肤,改善肤色,调节肤质,增加皮肤弹性,起到美容养颜的作用。

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6、枇杷虽然能够止咳化痰,但是食用时也有一些事项需要我们注意,枇杷含糖量较多,糖尿病患者不宜食用;枇杷性寒,脾胃虚弱、容易腹泻、风寒咳嗽的人群不宜食用枇杷。孕妇最好也不宜食用过多。

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7、枇杷的皮虽然可以吃,但是上面绒毛较多,上面可能会残留农药或者灰尘,最好剥皮或者洗干净食用。挑选枇杷时,要挑选那些色泽金黄,形状椭圆,底座形状接近五角星的枇杷。

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