1、第1步，观察宝宝的状态是否有倦意。那你观察到宝宝已经很想睡觉的时候，这个时候你可以开始哄宝桡暾瑟丁宝睡觉，一般很容易入眠。
2、第2步，保持卧室光线比较黑暗，同时比较安静。当周围的环境达到睡眠的需求时，也有助于宝宝很快地睡着。
3、第3步，保持室内通风，宝宝睡的床上和被褥都比较干净。干净的床单和被褥能给宝宝舒服的睡眠感受，不会因为浑身难受而睡不着。
4、第4步，可以适当的放一些助眠曲，选择比较轻柔的，这些助眠曲，从某方面来说具有一定的催眠作用。
5、第5步，有些孩子睡眠很浅，刚刚睡着就醒了。这时候妈妈可以佯装睡着，当宝宝处在这样一种环境的时候，倦意又再次袭来。
6、以上几步便是我自己总结出来的，能够很快哄宝宝入睡的方法，希望能够帮助到你！
