1、列出一天要做的事的清单，记上重要时间节点
2、根据重要紧急矩阵划分每天的事情，重要紧急的事优先做，其他的合理安排每个人一天的时间都嘀芟苒疾有限，让自己一天的时间发挥出最大的价值是我们应该考虑的。矩阵中有的四个象限分别是：重要紧急、重要不紧急、不重要但紧急、不重要也不紧急。重要紧急的事马上做；重要不紧急的事（比如学习提升）是长期的事，分解任务，制作计划，一步步完成；不重要但紧急（如不用立刻回的微信）请别人帮忙；不重要也不紧急的事（业余电话）尽量不做
3、可以用时间管理APP记录重点活动时间
4、比较当前任务时间和目标任务时间的差距，不断优化，实现高时间利用率
5、生活也要劳逸结合，适当休息放松，效率更高
